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早上搭配什么吃香蕉(早上吃香蕉和什么)

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早上搭配什么吃香蕉(早上吃香蕉和什么)

提示: 导读:吃香蕉早餐有什么好处，下面就给大家介绍搭配香蕉的几种实用早餐菜谱。

      提示: 导读:吃香蕉早餐有什么好处，下面就给大家介绍搭配香蕉的几种实用早餐菜谱

      导读:吃香蕉早餐不仅能补充营养，而且口感清新，不管是成年人还是孩子都喜欢，因此，搭配香蕉的早餐就特别受欢迎。下面，为您精心挑选了几道实用的早餐菜谱，快来看看吧。

      1.香蕉牛奶蛋饼：准备材料有2个香蕉、4勺牛奶、2个鸡蛋、少许盐；开始料理：将香蕉去皮，放入碗中，用勺子将香蕉搓成泥，加入少许牛奶和盐搅拌均匀，分别将鸡蛋打散，与香蕉混合，搅拌均匀，放入油锅中，中火煎时调整火候，煎至双面金黄即可。

      2.香蕉花生面包：准备材料有2个香蕉、2勺花生酱、2个面包片；开始料理：香蕉去皮切片，放入面包片内，均匀涂抹花生酱，放入烤箱烤制，待面包片熟化后立即取出，准备食用即可。

      3.香蕉奶昔：准备材料有1个香蕉、4勺牛奶、少许砂糖；开始料理：将香蕉去皮搓成泥，加入牛奶、砂糖，搅拌均匀，再放入搅拌机搅拌，调节机器状态，将它搅拌成奶昔即可。

      4.香蕉巧克力煎饼：准备材料有1个香蕉、2勺巧克力酱、2个面包片；开始料理：将香蕉去皮，放入碗中，搓成泥，均匀抹在面包片上，然后洒上少许巧克力酱，再放入煎锅中，双面煎至金黄即可。

      总结：吃香蕉早餐不仅补充营养，还口感清新又实用，上面介绍的4种搭配香蕉的早餐菜谱，料理简单，口味又丰富，能让您重拾早餐的兴致，希望大家能尝试一下，品尝早餐带来的满足感。

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