提子和香蕉辅食哪个好些(提子和香蕉可以一起吃吗)

导读：提子和香蕉是现代宝宝的食物搭配中常见的两种水果，很多宝妈都喜欢把它们作为辅食给宝宝吃。但是，提子和香蕉到底哪一种更好？这就值得宝妈们做出一番比较。下面，我们就一起来看一下它们的优劣之处。



      1、营养价值：

      提子是含有较高的维生素和膳食纤维的水果，具有补充营养、抗氧化、润肠健胃等功效，能提供皮肤营养，增加五官对光照的防护能力，对宝宝老人及贫血者也有一定的好处，令宝宝健康成长。

      香蕉是含有糖类、矿物质、维生素和膳食纤维的水果，有助促进宝宝的大脑发育，补充营养，为宝宝增强抵御疾病的能力;含有的膳食纤维能够有效助消化，促进宝宝健康成长。

      总结来说，提子和香蕉在营养价值上都很不错，均可满足宝宝的营养需求。

      2、口感：

      提子口感爽滑，多汁，肉质柔软，果肉中含有不少果酸，味道酸甜适口，令宝宝们喜欢，特别是宝宝一咬就可以嚼烂的新鲜提子，更能够让宝宝们乐在其中，既可以满足宝宝对美味的追求，又能够满足宝宝对食物口感的偏爱。

      香蕉口感柔软甜，满口香，具有明显的香蕉香气，所以也是宝宝们的必选水果，而且口感甜美，也是宝宝们的喜爱。

      总结来说，提子和香蕉口感都很不错，宝宝们都能接受，但是提子更适合宝宝们吃，宝宝们爱不释口，而香蕉虽然口感甜美，但是口中会有软粘状，不适合宝宝们嚼口。

      3、易吃：

      提子肉质柔软，宝宝们只要一咬就能嚼烂，更容易咀嚼，但是提子皮不易剥，不利于宝宝们自己吃，所以宝宝一般都是给宝宝宝宝斩小块，搭配其他的食物。

      香蕉的皮特别薄，而且肉质柔软，宝宝们手拿即可剥，吃起来非常容易，弹性好，经常被宝宝们口中粘附，且搭配其他食物来吃也很方便，非常适合宝宝们自己吃。

      总结来说，提子肉质柔软，但是较为难剥，不利于宝宝们自己吃，而香蕉的皮薄，而且宝宝们手拿即可剥，容易咀嚼，更适合宝宝们自己吃。

      总结：从提子和香蕉的营养价值、口感和易吃程度来看，它们的优劣之处也不尽相同，根据自己宝宝的口味和需求，宝妈可以自行选择适合宝宝的辅食。

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提子和香蕉辅食哪个好些(提子和香蕉可以一起吃吗)

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