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抽烟后多久吃香蕉好点(抽烟以后多久可以吃药)

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抽烟后多久吃香蕉好点(抽烟以后多久可以吃药)

抽烟后多久吃香蕉好点？导读：本文将就抽烟后多久吃香蕉好点的问题，让大家了解到吃香蕉的时间更加准确。

      抽烟后多久吃香蕉好点？导读：本文将就抽烟后多久吃香蕉好点的问题，让大家了解到吃香蕉的时间更加准确

      随着抽烟者越来越多，吃香蕉成为了众多朋友戒烟时常会遇到的问题。抽烟不仅损害身体健康，而且还会影响食欲，使人更容易感到厌烦想吃甜味的食物，因此，抽烟后多久吃香蕉好点的问题也引起了众多抽烟者的关注。

      抽烟会导致口腔中的pH值升高，不仅会影响食物的口感，还会影响有害物质的摄取。香蕉是水果中的佳品，本身具有较高的营养价值，具有抗菌、抗氧化和促进消化的作用，但是在抽烟之后，你可能觉得吃不上香蕉，这是因为吃香蕉口感很重，抽烟会加剧这种味道，让抽烟者更容易感到厌烦。

      专家提醒，抽烟后30分钟内应该避免吃香蕉，因为此时口腔中的pH值很高，把香蕉吃进去会使口腔中有害物质更容易消化，尤其是抽烟者，这样会造成很大的伤害。

      如果你想吃香蕉，最好在抽烟1个小时以后再吃，口腔的pH值在这个时间段内会降下来，这样吃香蕉不仅口感好，还可以减少有害物质在口腔内的摄取。另外，在抽烟后吃香蕉时，也要尽量避免抽烟者把吸烟的行为和吃香蕉的行为混在一起，以免产生恶习。

      总结：本文介绍了抽烟后多久吃香蕉好点的问题，其中指出抽烟后30分钟内应该避免吃香蕉，如果要吃，最好是抽烟1个小时以后再吃，同时，也要避免把吸烟的行为和吃香蕉的行为混在一起。

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