早上吃香蕉的最佳伴侣：
导读：早餐是一天中重要的一顿，而香蕉是一种经常出现在我们早餐里的水果，当然我们可以单独食用，但也可以和其它食物混合，这样可以丰富我们的早餐口感和营养。那么，早上吃香蕉和什么最好呢？
1、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养，对提高身体活力很有益处。吃带有香蕉的牛奶，不仅可以提供营养，而且还可以增加食物的口感。
2、坚果：坚果里充满了维生素和多种营养，可以帮助身体摆脱抗氧化副产物。配上香蕉，你可以改变咸味的口感，使其更加美味可口。
3、杂粮穀物：像玉米片，麦片等杂粮穀物都是口味咸甜的，加入一些水果，比如香蕉，可以起到提升口感的作用。
4、面包：面包是早餐里常用的食物，配上一片香蕉，可以改变原有的口味，更加诱人。
5、酸奶：酸奶中含有丰富的乳酸菌，能够促进人体的新陈代谢，同时酸奶的酸甜口味也很开胃，混合上香蕉，是一道美味的早餐。
总结：早上吃香蕉最好的伴侣包括牛奶、坚果、杂粮穀物、面包和酸奶等，它们都能丰富我们的口感，提供营养，是非常易想出来的选择。
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