导读：早上吃香蕉是不少人的一种习惯，但是香蕉并不是任意搭配都安全吃的，本文将介绍一些不可以和香蕉同食的食物，以及长期大量食用这些食物可能带来的副作用。
早上吃香蕉不能和什么同吃？很多人每天会吃一个香蕉或者多个香蕉，但是可以不要在早上或者午餐时吃它们，因为它们对身体的生理功能有明显的不利影响，并且它们有一些不可以和它们同食的食物。
一，水果类食物
很多人喜欢在一顿早餐中加入一些水果，但是建议不要和香蕉在一起吃，因为它们的营养素太多，容易造成胃扩张或者使消化负荷过大，而且容易引起便秘等肠道问题。
二，肉类食物
很多人早上喜欢吃一些煎肉片、煮肉片等，但吃香蕉时不建议和肉类食物搭配，因为它们可以很容易地使消化系统工作超负荷，容易引起消化不良症状，也容易招致胃炎、消化性溃疡等疾病。
三，淀粉类食物
香蕉本身也是含有淀粉的水果，如果和淀粉类食物搭配吃，则可能出现腹泻等肠胃不适症状，因此不建议在早上吃香蕉的时候与淀粉类食物进行搭配。
总结：早上吃香蕉不能和水果、肉类食物和淀粉类食物搭配吃，以免出现消化不良症状和肠胃不适问题，并加重疾病发病率。
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