导读:断奶后也可以安全吃香蕉,但是有一定的准备和吃法要遵循,下面我们就来详细了解。
断奶后,婴幼儿可以开始摄入一些新食物,香蕉是宝宝最重要的五大基础食物之一,可以做宝宝的补充食物,提供必须的营养,而且容易消化。在断奶之前,宝宝的胃口还不够健壮,所以慎重地添加香蕉。宝宝断奶半年后,即6个月左右,可以安全添加香蕉,但最好在医生正式给出允许后再进行添加。
香蕉添加应根据时间、量、种类逐步添加,不同宝宝可以分开添加,以免添加过量造成宝宝腹泻。香蕉初添加,最好以大枣泥的形式,每次添加的量要少,半茶匙,1到2天可以观察宝宝的反应,如果安全可以增加添加量,最多可添加2茶匙。
随着宝宝慢慢成长,添加的香蕉也可以慢慢从枣泥改成香蕉泥,最好把香蕉皮去掉,因为宝宝的胃口不好,容易造成腹泻。而且,香蕉泥可以混合其他食物也比较方便,诸如橙汁、奶粉、豆浆等,亦可多样化宝宝的食物。
当宝宝达到12个月左右,可以逐步以整个香蕉的形式添加,要注意把果皮去掉,有的宝宝会因为香蕉皮太硬而吃不下,而且也易造成腹泻容易消化。总之,断奶添加香蕉,添加时间、量、种类都要注意,一定要在安全情况下开始给宝宝添加香蕉,宝宝的健康消化状况才能得到保障。
总结:断奶后婴幼儿可以开始摄入一些新食物,其中香蕉是宝宝应有的重要营养来源,但添加要根据宝宝的年龄慢慢加,以枣泥的形式初添加,先从少量开始,把果皮去除,等到宝宝成长到12个月左右,可以逐步添加整个香蕉,以确保宝宝的健康消化。
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