感冒咳嗽不能吃什么香蕉(感冒咳嗽不可以吃香蕉吗)

导读：感冒咳嗽是一种常见的病症，专家提醒患有感冒咳嗽的人不要吃香蕉。本文将介绍感冒咳嗽不能吃香蕉的原因及相关注意事项。



      感冒咳嗽不能吃香蕉，主要原因有以下几点：

      首先，香蕉含有较多的淀粉，而患有感冒咳嗽的人吃进去的淀粉物质减少，会抑制体内的抗体，从而影响病情的改善；

      其次，香蕉中蕴藏着许多热量及钾，这样一来，病人体内容易发生水，电解质不平衡，严重者可发生猝死；

      再次，香蕉具有消化性，容易被消化，但对于感冒咳嗽患者来说，他们体内消化功能失常，可能会造成饮食不平衡，拉长治疗时间；

      最后，感冒咳嗽患者体内发炎情况严重，而香蕉多食，会降低人体的白细胞，从而增加感冒的危险性，使病情加重。

      因此，在患有感冒咳嗽时，应少吃或不吃香蕉，以免影响病情的改善。在吃香蕉期间，也应该遵循以下几条注意事项：

      一是，不要一次吃太多，尤其是感冒咳嗽期间，为了防止体内水电解质失常，每次香蕉的数量应该保持3颗内；

      二是，放在室温下可以有效保持食物的新鲜，太高的温度很容易使香蕉中蕴藏的营养物质流失；

      三是，在感冒咳嗽的时候，可以选择熟透的香蕉，这样消化能力大大增强，比生香蕉更容易吸收营养；

      四是，若香蕉中有霉变，应立刻扔掉，以免出现不良反应。

      总之，患有感冒咳嗽的人不宜多吃香蕉，吃香蕉时还要谨慎加以控制，加强自身饮食疗法，并且要听从医生开药服药来治疗感冒咳嗽，以免影响恢复时间。

      总结：患有感冒咳嗽的人应该少吃或不吃香蕉，因为香蕉中含有大量的淀粉、热量及钾，容易使体内水、电解质失常；香蕉具有消化性，感冒咳嗽患者体内消化功能失常；而且香蕉食用过量易使发炎情况加剧，延长治疗时间。因此，在患有感冒咳嗽时，应少吃或不吃香蕉，加强自身饮食疗法，同时注意香蕉的存储和适当控制香蕉的数量，服药来治疗感冒咳嗽，以保障病情的恢复。

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感冒咳嗽不能吃什么香蕉(感冒咳嗽不可以吃香蕉吗)

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