揭阳特产香蕉辅食水果有哪些(揭阳特产香蕉辅食水果有哪些呢)

揭阳特产香蕉辅食水果简介



      导读：揭阳是一个充满风情的地方，也是丰富多采的美食之乡，这里有各种各样的特产水果，比如香蕉。特别是，揭阳特产香蕉，口感甘甜，不仅入口即止，还能用作辅食材料。本文将为您介绍揭阳特产香蕉辅食水果的种类、特点、功效以及如何使用。

      一、揭阳特产香蕉辅食水果的种类

      1、金元宝香蕉：这种香蕉芯部很多，味道甜美，表皮有明显的黄色油涂，口感松软，果肉香甜脆嫩，吃完不会有苦涩感。

      2、小黑香蕉：小黑香蕉是揭阳特产，这种香蕉表皮黑褐色，厚实而光滑，内芯饱满细腻，甜度适中，果肉软糯细腻，口感甘醇。

      3、伊贡香蕉：这种香蕉表皮淡黄色，果肉纤细柔软，更显细腻，味道甘甜，渗出的果汁糖度很高，口感更加细腻，美味难忘。

      二、揭阳特产香蕉辅食水果的特点

      1、营养丰富：揭阳特产香蕉辅食水果含有丰富的碳水化合物，维生素C、维生素B6、钾元素含量也很高，以及抗氧化物质和抗炎物质，对于婴幼儿来说，简直是营养的宝库。

      2、消毒功效好：揭阳特产香蕉辅食水果有较强的消毒功效，能够有效地防止婴儿消化道细菌感染，保护婴儿肠胃。

      3、含糖量较低：揭阳特产香蕉辅食水果含糖量比其他水果要低，适宜于婴幼儿食用，对他们的发育有很大的好处，也不会对他们的身体造成负担。

      三、揭阳特产香蕉辅食水果的功效

      1. 通便：揭阳特产香蕉辅食水果中的维生素B6有助于促进消化，可以改善婴儿的便秘症状，帮助他们小便畅通，增强消化功能。

      2. 抗菌：揭阳特产香蕉辅食水果中有抗炎物质，可以抑制外界细菌的滋生，尤其对于婴儿体弱多病的抵抗力更有促进作用。

      3. 免疫力：揭阳特产香蕉辅食水果有助于提高婴儿的免疫力，而且口感细腻，易于消化，从而可以更好的补充婴儿的营养，发育良好。

      四、揭阳特产香蕉辅食水果的使用方法

      1、熬粥：将揭阳特产香蕉洗净，然后切成小块，放入电锅，加上米、谷物粉和水，调入适量的盐，开小火熬煮即可。

      2、捣汁：将揭阳特产香蕉洗净、切碎，重新放入电锅，加入适量温开水，开中火慢慢捣烂，把果汁挤出来，再加入少许蜂蜜，调入适量盐，调成稠稠的糊状即可。

      3、香蕉派：将香蕉切成小块，加入少许温开水，重新放入电锅，用小火蒸煮15-20分钟，熟透后捣烂，将其放入压模，冷却后便可上桌了。

      总结：揭阳特产香蕉辅食水果品种繁多，含糖量低，对婴儿具有消毒、抗菌以及提高免疫力的功效。另外，还可以做成熬粥、捣汁、香蕉派等，给婴幼儿提供更多的营养。