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拔智齿吃香蕉时间多久合适(拔智齿吃香蕉时间多久合适吃)

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拔智齿吃香蕉时间多久合适(拔智齿吃香蕉时间多久合适吃)

导读：拔智齿也叫龋齿，是幼儿在2——8岁左右把乳齿拔掉后，准备到13岁左右宣告成年的一个重要过程。在这个过程中，家长应该注意给孩子合理的饮食摄入，而且最好不要让他们吃东西时间太久。那么，拔智齿时，孩子吃香蕉有什么好处，它吃香蕉最适宜的时间是多久呢？

      导读：拔智齿也叫龋齿，是幼儿在2——8岁左右把乳齿拔掉后，准备到13岁左右宣告成年的一个重要过程

      香蕉是分布广泛的一种水果，也是孩子们非常喜欢的一种水果。香蕉不仅淀粉含量很高，可以让孩子有饱足感，还具有润肠止泻、补充能量的作用，是拔智齿孩子的非常不错的食物来源。

      在拔智齿期间，孩子吃香蕉的最佳时间是每天早上，根据相关研究表明，孩子吃香蕉的最佳时间是早上8点至10点，因为在这个时间段内，孩子的胃肠消化功能比较活跃，容易吸收香蕉的营养，同时提供更多的营养和能量，对拔智齿期间的孩子有很大帮助。

      除了每天早上吃香蕉，拔智齿期间孩子吃香蕉还有几点要注意：首先，吃香蕉的量要控制，一次最好不要超过两个；其次，要适当的给孩子添加一些鱼、禽类等高蛋白质的食物；再次，要提醒孩子把香蕉削皮后再吃，不要吃香蕉皮，因为香蕉皮容易引发幼儿过敏；最后，要提醒孩子不能吃太多香蕉，因为香蕉可以影响消化道的营养吸收，使孩子胃里留下一些香蕉渣，容易造成孩子腹胀和腹泻。

      总结：拔智齿期间，孩子吃香蕉是非常适宜的，但还要注意每次数量不要超过两个，并且最佳时间是每天早上8点至10点，同时还要注意添加一些高蛋白质的食物，香蕉削皮后再吃，以及不要吃太多香蕉，以免影响营养吸收而造成腹胀和腹泻等问题。

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