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抹茶香蕉燕麦盒子热量多少(抹茶香蕉燕麦盒子热量多少卡)

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抹茶香蕉燕麦盒子热量多少(抹茶香蕉燕麦盒子热量多少卡)

导读：抹茶香蕉燕麦盒子是一个融合了抹茶、香蕉、燕麦的美味小吃，在日常生活中也是十分受欢迎，但可能很多人对它的热量没有把握，那么抹茶香蕉燕麦盒子的热量是多少呢？

      导读：抹茶香蕉燕麦盒子是一个融合了抹茶、香蕉、燕麦的美味小吃在日常生活中也是十分

      抹茶香蕉燕麦盒子当中的主要原料有：抹茶粉、香蕉、燕麦片。抹茶粉主要成分是植物纤维素，脂肪，糖类，蛋白质，维生素，膳食纤维，微量元素，这10种物质都没有热量，所以抹茶粉本身热量是零。而香蕉则是有热量的，每100克的香蕉有95千卡的热量。而燕麦片也有热量，每100克的燕麦片有377千卡的热量。

      根据上述信息，我们来计算一下抹茶香蕉燕麦盒子的热量，由于抹茶粉本身没有热量，那么只需要对跟香蕉和燕麦片内的热量进行统计就可以了。抹茶香蕉燕麦盒子通常包含50克的香蕉，50克的燕麦片以及一定量的抹茶粉，那么它的总热量就是：50克香蕉的热量+50克燕麦片的热量=477千卡热量。显然，抹茶香蕉燕麦盒子的热量比较低，是一种很好的减肥小吃。

      总结：本文给出了抹茶香蕉燕麦盒子的热量是多少，抹茶香蕉燕麦盒子的热量为477千卡，很低，是一种很适合减肥的小吃。

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