我们平时吃的是什么香蕉(我们平时吃的是什么香蕉呢)

APP • 1天前 • 健康

导读：本文主要讲解关于我们平时吃的是什么香蕉一类品种，包括它们的来历、分布、微量元素等详细情况。



      香蕉是热带水果中最受欢迎的一种，每天在世界各地都会有大量的香蕉供应。在南美洲，人们使用香蕉作为食物，也在其他国家和地区很受欢迎。香蕉树本身是一种多年生的植物,其枝条耐旱，耐低温，承重力强，易于繁殖，能快速出现果实，经常在热带地区被用于植物保护和家庭园艺。

      区分有很多种香蕉，一般从色泽，形状，口感，味道等方面来区分，一般我们比较常吃得就40种左右的香蕉，包括巴西香蕉、凤凰香蕉、粉皮香蕉、昂贵香蕉、红心香蕉等。

      其中，巴西香蕉是最容易买到的香蕉种类之一，它是黄褐色，有下垂的茎，口感细腻，不太甜，可以生吃，也可以用来制作香蕉片、香蕉面包等食品。

      凤凰香蕉的外表是大叶的香蕉，穗花硬且有节奏，果实表面外观黑褐色，口感比较硬，不太甜，属于中滋中甜的类型，耐贮运性强，也是在市场上比较常见的一种品种。

      粉皮香蕉果实较大，皮薄，黄褐色，有微粉状，具有一定的光泽，果肉多汁，甜而不腻，是热带水果中最受欢迎的一种，可以减肥，增加维生素B6，磷，钾等微量元素，绿色健康现代办公室的最佳美味。

      昂贵香蕉的外表是圆而硕大的梨型香蕉，有黄褐色的皮，口感非常细腻，果肉特别香甜，含有丰富的微量元素，维生素B6，膳食纤维，微量元素，胆固醇等多有益的营养成分，是全家大小最健康的选择。

      红心香蕉是香蕉中罕见的种类，果实较大而圆，皮色乌黑，口感清脆，甜度适中，含有丰富的纤维，维生素B6，钾，叶酸，镁等微量元素，也有利尿、增加智力、健脑的作用。

      总结：以上就是关于我们平时吃的是什么香蕉的介绍，它们品种繁多，营养价值也非常丰富，根据自己的口味和需要，可以选择合适的香蕉种类进行饮食，以达到营养均衡的效果。

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