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懒人如何吃香蕉(懒人如何吃香蕉片)

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懒人如何吃香蕉(懒人如何吃香蕉片)

导读：因为香蕉是美味健康的且易于消化的水果，吃香蕉总能给人以快乐，但是怎么吃香蕉并不简单，本文将帮助懒人为吃香蕉找到方便又快乐的方式。

      导读：因为香蕉是美味健康的且易于消化的水果吃香蕉总能给人以快乐但是怎么吃香蕉并不简单

      一、如何挑选香蕉

      1.在挑选香蕉时，要看清表皮的外观，最好选择表皮黄绿相间的香蕉，这样的香蕉肉质最为软糯；

      2.在挑选的时候还要注意香蕉的大小，一般来说，拧紧时不要太难，拧松时也不要太容易，这种香蕉的成熟度最佳；

      3.既然是给懒人吃的香蕉，那么就要考虑其容易削皮的一面，一般会根据香蕉的长度来挑选，这样才能够更加容易地削皮；

      4.另外，还要挑选那些没有外伤的香蕉，也就是不要买那些表面有褐斑的香蕉，这种香蕉内部往往已经发霉。

      二、吃香蕉的方式

      1. 削皮吃：这是最常见的吃法，只要香蕉的皮削的好，有没有黄芽均可，就可以直接进行食用；

      2. 煮香蕉吃：这种吃法一般是在皮子略微发黑之后做出来吃，可以将熟了的香蕉拌入橙汁中就可以吃了；

      3. 无皮压烤吃：将去皮的香蕉切片，放入平底锅里，加入适量糖和橙汁，中小火煎煮，就可以做出无皮香蕉烤了；

      4. 烤香蕉吃：这种吃法仅仅是把削了皮的香蕉放到一个铝箔上，放入烤箱里面烤一会儿，就可以吃了；

      5. 煎香蕉吃：这种吃法仅需将香蕉切片，在锅里放入少量油，再将切片的香蕉放进去，再加入适量的糖就可以煎出来吃；

      6. 炒香蕉吃：这种吃法也有着一定的上手难度，将去皮香蕉切丁，在锅里放入少量油，再将香蕉丁放进去，再加入适量的糖和柠檬汁，就可以炒出来了。

      总结: 香蕉是美味又健康的水果，懒人吃香蕉有很多方式，从选择上，要看表皮的外观，拧紧时不要太难，拧松时也不要太容易，外伤的香蕉也不要买；从吃法上可以削皮吃，煮，烤，煎，炒等多种方式，只要懒人多想吃的方法，就可以得到一份美味又健康的食物了。

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