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按摩说香蕉什么意思(香蕉按摩精油)

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按摩说香蕉什么意思(香蕉按摩精油)

导读：按摩说香蕉，并不是常见的一个俗语，而是一种专门的按摩技术。它属于中国传统按摩技术，通过按摩腹部、背部，以及肩、颈等压力点，使用手指或拳头以圆形摩擦的方法，达到缓解肌肉疼痛，从而达到减轻身体疼痛的目的。

      导读：按摩说香蕉，并不是常见的一个俗语，而是一种专门的按摩技术

      按摩说香蕉的技术特性：

      1. 以摩擦的方式施力：在施力时，要以圆形摩擦的方式进行，以免损伤肌肉。

      2. 把重点放在腹部：要将重点放在腹部和后背，比起肩、颈部等部位，腹部和后背更容易接受按摩技术的影响。

      3. 要有弹性：按摩的时候一定要有弹性，避免突然停止按摩，或者大幅度改变压力。

      4. 给出疗效：按摩的目的是给出疗效，不是产生疼痛，所以做按摩时，一定要有足够的细心和谨慎，避免产生过分的疼痛。

      按摩说香蕉的方法：

      1. 先用拳头将腹部从上往下按摩，以放松肌肉。

      2. 用拇指和食指成九节指进行肌肉按摩，从上往下，从左往右，对腹部和后背各进行半圈的按摩。

      3. 用拇指进行揉捏、按摩和点按，达到舒缓疼痛的效果。

      4. 以手掌和拳头进行滚动按摩，形成“按摩说香蕉”的特点。

      5. 用拇指和食指按压腹部，形成“按摩说香蕉”的最后一个步骤。

      总结：按摩说香蕉是中国古老的按摩技术，有很多技巧需要掌握，以达到疗效的最佳效果。做按摩时，要注意施力的方式、重点和把弹性放在心上，这样才能放心达到按摩疗效的最佳效果。

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