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打胎后多久能吃香蕉(打胎后多久能吃香蕉和苹果)

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打胎后多久能吃香蕉(打胎后多久能吃香蕉和苹果)

导读：打胎后很多女性想知道何时可以恢复正常饮食，甚至有人担心吃香蕉会不会影响到健康。很多女性都担心吃香蕉会伤害到新婴儿，因此，本文将会给大家一些关于“打胎后多久能吃香蕉”的相关知识。

      导读：打胎后很多女性想知道何时可以恢复正常饮食，甚至有人担心吃香蕉会不会影响到健康

      首先，在打胎后，女性需要保持安静，尽量少举重物，舒适的体位，可以用枕头、毯子和抱枕等物品支撑身体。如果没有特殊的情况，母亲可以在仅仅3-4周时间内恢复出院，因此，她可以根据自己的体能开始运动，并慢慢步入正常饮食，不要过度流血或出汗。

      其次，尽管母亲可以在打胎后恢复正常饮食，但是吃香蕉还是要等到自己体内健康恢复之后，方才可以慢慢尝试进行香蕉的进食。一般来说，大约在打胎后的第三个月开始，体内器官完全恢复，才可以开始食用香蕉，可以慢慢试着吃。

      此外，在打胎后，女性应特别注意护理自己的肠胃，勤加运动，同时多补充营养原料，可以吃一些杂粮，注意可口才能更快的恢复体能，营养状况也会更好，往后在食用水果时，也就可以更有自信的食用香蕉了。

      最后，建议母亲在恢复体能之前，可以灵活的进行饮食更换，少吃加工口味的食物，吃一些原料的蔬菜，多饮水，养护肠胃，使肠胃健康，然后根据自己的体能，从容地去恢复正常饮食，包括吃香蕉。

      总结：在打胎后，女性应该保持安静，尽量少举重物，舒适的体位，注意可口才能更快的恢复体能，同时多补充营养原料，可以吃一些杂粮，而养护肠胃，使肠胃健康，大约在打胎后的第三个月开始，体内器官完全恢复，才可以开始食用香蕉。

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