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早餐什么搭配香蕉好吃呢(早餐什么搭配香蕉好吃呢减肥)

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早餐什么搭配香蕉好吃呢(早餐什么搭配香蕉好吃呢减肥)

香蕉早餐搭配:快速、营养又美味

      香蕉早餐搭配:快速、营养又美味

      导读：每天的早餐总有不少人为选择难题而头疼，那么快速、简单又营养的早餐来把，今天我们就要来和大家介绍以香蕉为主要食材进行搭配的早餐食谱。

      1.香蕉麦片：

      香蕉麦片是简单易做、美味可口的一道早餐小吃，用料很简单，只需要香蕉，牛奶，燕麦片就可以准备，将燕麦片加入牛奶中浸泡10分钟，然后将浸泡的燕麦片和香蕉放入碗中搅拌均匀，烹制完成，入口香甜美味，酸甜爽口，非常适合早上享用。

      2.香蕉牛奶冰沙：

      香蕉牛奶冰沙是做法简单、口感清爽的一道早餐小吃，用料也很简单，仅需要香蕉，牛奶，白砂糖即可准备，将香蕉去皮切小块放在搅拌机中打成泥，再加入牛奶和糖进行搅拌打成糊，倒入冰模中放入冰箱冷藏四小时，取出即可，甜而不腻，口感顺滑，美味可口，非常适合早午餐享用。

      3.香蕉花生米：

      香蕉花生米是一种快速又美味的能量早餐，用料也非常简单，仅需要香蕉，花生米，白砂糖即可准备，将香蕉去皮切小块放在搅拌机中打成泥，再加入花生米和糖进行搅拌打成糊，倒入冰模中放入冰箱冷藏一小时，取出再来一次搅拌，放入冰箱冷藏四小时，取出便可了，营养又美味，非常适合当作早餐享用。

      4.香蕉奶油三明治：

      香蕉奶油三明治是一种口感滑嫩的美味早餐，用料也很简单，仅需要香蕉，奶油，面包即可准备，将香蕉去皮切小块放在搅拌机中打成泥，再取一大勺奶油放入搅拌机打成泥，像制作百乐酱一样，把奶油香蕉酱均匀涂抹在两片面包上，就可以立即享用，口感滑嫩，甜而不腻，美味可口，非常适合早餐享用。

      总结：以上就是以香蕉为主调搭配的早餐食谱，除了上述几种，您还可以根据自己的喜好和经验进行搭配，创造出更加丰富的美味。早餐一定要营养，却又不想费心费力，那么以香蕉为主调进行搭配就是你不二的选择！

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